Lekker gezond 50 +, Han de Hond

Lekker gezond 50+ is een handig boek voor en over de man die een dagje ouder wordt. Helaas lees en hoor je weinig over ‘mannenklachten’ op die leeftijd. Als je dit boek leest zie je misschien of je te maken hebt met een onschuldige klacht, óf dat het tijd wordt om naar de dokter te gaan.

Je zult je afvragen, waarom speciaal een boek voor mannen. Mannen praten niet snel over hun problemen. En al zeker niet als het te maken heeft met het krijgen van een erectie. Of als ze problemen hebben met plassen. Vrouwen voelen aan dat er iets met hun man aan de hand is, maar mannen worden meestal door hun vrouw naar de dokter gestuurd. Bovendien rust op dit onderwerp nog steeds een taboe.

Toen Han nog uroloog was, merkte hij dat mannen erg moeilijk met hun problemen omgaan. Ze wuiven de klachten. En verstoppen deze. Mannen gaan nu eenmaal liever niet naar de dokter met hun klachten en problemen.
Het zou heel verstandig zijn, als ze dat wél deden. Want misschien lopen ze met onrustgevoelens rond, die helemaal niet nodig zijn. Mannen voelen zich ook minder man, als ze deze problemen hebben zoals in dit boek beschreven staan.

Daarom heeft Han ook een duidelijke boodschap met Lekker gezond 50+ Meestal zijn mannen ook niet zo met hun gezondheid bezig. Volgens de uroloog bestaat er een directe relatie tussen overgewicht en erectiestoornissen.
Daarom staan er ook recepten in dit boek. Lekker eten en toch op je gewicht blijven. Bovendien kan het een stimulans zijn als je weet dat afvallen ook goed is voor andere lichamelijke functies. Als je iets doet aan je overgewicht kun je beginnende erectieproblemen voorkomen.
Han geeft ook advies over voeding die belangrijk is voor een gezonde prostaat.

Ik vind het een heel goed boek. Over gezondheidsproblemen van de vrouw zijn er veel boeken te vinden, over die van de man niet. Han laat met zijn boek zien, dat óók de man op een bepaalde leeftijd klachten kan krijgen. Ik vind het niet alleen een goed boek voor mannen, maar ook voor vrouwen. Want ook die hebben met overgewicht te maken. En zo kunnen man en vrouw samen goed op hun leefstijl letten.

Han de Hond is geboren in 1953. Na zijn studie geneeskunde heeft hij zich gespecialiseerd in de urologie. Tot 2002 is Han actief geweest als uroloog. Op dit moment houdt hij zich vooral bezig met lifestyle problematiek van met name de ouderwordende man.
Han heeft zich tot doel gesteld om de problemen die iedere man kan tegenkomen, bespreekbaar en inzichtelijk te maken. Zo hoopt hij taboes te doorbreken. Op deze manier wil hij een constructieve bijdrage leveren aan de gezondheid van mannen boven de 50 jaar.

Informatie

Titel Lekker gezond 50+
Auteur Han de Hond
ISBN 9087240139
Uitgeverij Miller